Ο ρόλος των προκλήσεων στην εξέλιξη μας
Ο πρώην SEAL Clint Emerson, συγγραφέας του βιβλίου «100 Deadly Skills: The SEAL Operative’s Guide to Eluding Pursuers, Evading Capture, and Surviving Any Dangerous Situation» εξηγεί το λόγο για τον οποίο είναι σημαντικό να δοκιμάζουμε τη θέληση μας με νέες προκλήσεις. Πρέπει να δοκιμάζουμε τη θέληση μας τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, διότι μας επιτρέπει να […]
Ο αγώνας τριάθλου στο Σχοινιά και οι Περσικοί Πόλεμοι
Τη σημασία των μαχών των Ελλήνων εναντίων των Περσών, της μάχης του Μαραθώνα, των Θερμοπυλών και της ναυμαχίας της Σαλαμίνας, και των Πλαταιών, τη γνωρίζουμε όλοι: Σε αυτές, οι ελληνικές δυνάμεις, αντιμετώπισαν τις αντίστοιχες περσικές, σφραγίζοντας την τύχη των εκστρατειών των Περσών εναντίων των Ελλήνων. Πριν από λίγες μέρες, έλαβε χώρα μια παρόμοια μάχη, ένας […]
Ο δρόμος μπρος το Ναύπλιο (2)
Άρχισα χωρίς καθυστέρηση να πετάω στο τραπέζι ιδέες σχετικά με το πως θα μπορούσα να επιτύχω τις απορρέουσες υποχρεώσεις , τους επιμέρους στόχους μου: Για να χάσω 5% του σωματικού μου βάρους σκέφτηκα, θα μπορούσα να διαβάσω διάφορα άρθρα από το διαδίκτυο ή κάποιο βιβλίο, ή να ζητήσω βοήθεια από κάποιον ειδικό (διατροφολόγο). Τα έβαλα κάτω και […]
Ο δρόμος μπρος το Ναύπλιο
Η αλήθεια είναι πως μάχη του Ναυπλίου δεν αποτέλεσε μεμονωμένο γεγονός: Υπήρξε και αυτή μέρος ενός σχεδίου, αποτέλεσμα μιας στρατηγικής η οποία είχε σχεδιαστεί αρκετό καιρό πριν. Όλα ξεκίνησαν κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης με θέμα τη διαχείριση της αλλαγής. Εκεί, σαν μύγα που τσιμπάει το άλογο και δεν το αφήνει να ηρεμίσει, ο καθηγητής […]
Η Λήψη Απόφασης στις καθημερινές μας αποφάσεις
Σήμερα έφερα εις πέρας άλλη μία αποστολή: Πρόκειται για τον κλασσικό ημιμαραθώνιο της Αθήνας. Μια αποστολή για την οποία έχω εκπαιδεύσει σκληρά το σώμα και το νου μου και την οποία έχω εκτελέσει με ιδιαίτερη επιτυχία στο παρελθόν. Πάραυτα, το αποτέλεσμα της αποστολής δεν με ικανοποίησε, παρόλο που ο χρόνος ολοκλήρωσης του αγώνα (ένα εκ […]